NOEME WILLEM
VISSER Wie en Waarom

LITURGIE &CETERA Thema's
  Kerkelijk Jaar
Hoofddienst   Getijden   Devotie   Uitingsvormen  

Liturgie

LITURGIEK
Liturgiek TVG

Liturgiegeschiedenis

Joods

Vroeg Christelijk

Oosters Orthodox

Westers Katholiek

Protestants

HYMNOLOGIE

Geschiedenis van de Hymnodie

Oud Joodse Hymnodie
Vroeg Christelijke Hymnodie
Griekse Hymnodie tot 900AD
Latijnse Hymnodie
Lutherse Hymnodie
Calvinistische (Franse) Psalmodie
Nederlandse Gemeentezang
na de Reformatie

Engelse Hymnodie

Muziekgeschiedenis


Kunstgeschiedenis

Prehistorie, Oudheid en Vroege Middeleeuwen
Middeleeuwen
Renaissance
Barok en Rococo
Negentiende Eeuw
Twintigste Eeuw



Doe niets

Wat is niets doen?
Dit is een beginnersoefening bij uitstek. Het is kort en simpel. Doordat het kort is geeft het je de mogelijkheid hem even tussendoor te doen. Ook krijg je in zo'n korte tijd niet zo snel last van een verkeerde houding of verveling. Ik heb deze oefening als basis gebruikt voor mijn meditatie-methode. Ik doe gewoon een half uur niets, in mijn houding, op mijn moment, met mijn muziek en wanneer ik wil.

Tijd: Drie tot vijf minuten. Houding: Liggend of zittend. Wanneer: Doet er niet toe.

Doe niets
Zit of lig en laat je geest z'n gang gaan. Je doel is aanwezig te zijn, te tolereren zonder te trachten iets onder controle te krijgen. Als je dit kunt, mag je jezelf feliciteren. Trakteer jezelf op een lunch. Je pad van meditatie zal vrij eenvoudig zijn.
Laat je aandacht gaan waar hij wil. Je mag denken aan seks, boodschappenlijstjes, films, niets of alles.
Let goed op waar je geest heen gaat. Het enige dat dit ook maar enigszins op meditatie doet lijken is dat je jezelf een tijdsduur van drie tot vijf minuten hebt gegeven.